El Aula Joven de Portugalete ofrece un curso gratuito de Defensa Personal para Chicas
La prevención es uno de los elementos claves para combatir la violencia de género. Con el fin de ayudar a las jóvenes de 14 a 30 años que son o puedan ser víctimas de este tipo de violencia, los Servicios de Juventud del Ayuntamiento de Portugalete han puesto en marcha un curso de defensa personal femenina los días 5, 8, 12, 15, 19, 22, 26 y 29 de noviembre, de 19:00 a 20:30 en el Aula Joven.
El curso consistirá en una iniciación a la defensa personal enfocada a las mujeres. Se enseñarán técnicas fáciles y sencillas para intentar salir indemne de una agresión. Estará enfocado en la defensa cuerpo a cuerpo, tanto de pie (ataques con puñetazos, manotazos, agarres de pelo, de la ropa o del cuello) como en el suelo (ya sea en el supuesto de una agresión sexual o si simplemente nos hemos caído en el transcurso de una agresión).
Conceptos que se trabajarán en el curso:
• Defensa contra armas blancas en las situaciones de ataque.
• Elementos que tengamos a mano (llaves, teléfono móvil, un mechero, etc.) para utilizar en nuestro beneficio, ya sea como arma de distracción o como arma activa para nuestra defensa.
• Nociones básicas de psicología: actitudes a tomar a la hora de afrontar una situación de peligro; intentar prevenir estas situaciones con la anticipación; cómo situarse en la calle por la noche a la hora de volver a casa, cómo entrar de manera segura en el portal o en el ascensor.
El periodo de inscripción en el curso de defensa personal para chicas permanecerá abierto del 4 al 24 de noviembre.
